Annette Schwörer
| Heidberg 18, Hamburg |
5 tassi
9.60/10.00 |
Annette Schwörer sulla mappa
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A Google User (25.05.2012 21:01)
Von vielen Arbeitskollegen und Bekannten habe ich viel positives über Progressive Muskelentspannung gehört. Als ich mich aber selbst für den Kurs angemeldet habe, konnte ich mir nicht wirklich was darunter vorstellen. Umso mehr war ich nach 8 Wochen überrascht, welche Erfolge man durch diese ganz einfache Entspannungstechnik erzielen kann. Das wunderschöne Ambiente des Entspannungsraumes und die ganz nette und ausgeglichene Art von Annette sind die besten Voraussetztungen für tiefe Entspannung. Die Übungen sind sehr einfach und für den Arbeitsalltag gut geeignet. Ich bin tatsächlich viel ruhiger und entspannter geworden, vor allem habe ich eine effektive Entspannungstechnik gelernt, die ich immer und überall anwenden kann. Vielen herzlichen Dank an Annette! Olga
Von vielen Arbeitskollegen und Bekannten habe ich viel positives über Progressive Muskelentspannung gehört. Als ich mich aber selbst für den Kurs angemeldet habe, konnte ich mir nicht wirklich was darunter vorstellen. Umso mehr war ich nach 8 Wochen überrascht, welche Erfolge man durch diese ganz einfache Entspannungstechnik erzielen kann. Das wunderschöne Ambiente des Entspannungsraumes und die ganz nette und ausgeglichene Art von Annette sind die besten Voraussetztungen für tiefe Entspannung. Die Übungen sind sehr einfach und für den Arbeitsalltag gut geeignet. Ich bin tatsächlich viel ruhiger und entspannter geworden, vor allem habe ich eine effektive Entspannungstechnik gelernt, die ich immer und überall anwenden kann. Vielen herzlichen Dank an Annette! Olga
A Google User (25.04.2012 14:44)
Ich habe seit fast 25 Jahren keinen Sport mehr gemacht und war in den letzten Jahren speziell im Schulter- und Nackenbereich extrem verspannt. Der Pilates-Kurs bei Annette hat mir innerhalb kurzer Zeit geholfen, meine Haltung zu verbessern. Ich ziehe seitdem die Schultern nicht mehr so hoch und die Schmerzen im Nackenbereich sind komplett verschwunden. Zudem ist sind das Körperbewusstsein und die Koordinationsfähigkeit gestiegen. Den Kurs bei Annette kann ich also nur empfehlen, auch wenn es bei mir ein wenig Zeit brauchte, Atemtechnik, Haltung und gleichzeitige Übungen unter einen Hut zu bringen. Ich starte demnächst meinen 3. Kurs. Also, auf zu Annette und dran bleiben!
Ich habe seit fast 25 Jahren keinen Sport mehr gemacht und war in den letzten Jahren speziell im Schulter- und Nackenbereich extrem verspannt. Der Pilates-Kurs bei Annette hat mir innerhalb kurzer Zeit geholfen, meine Haltung zu verbessern. Ich ziehe seitdem die Schultern nicht mehr so hoch und die Schmerzen im Nackenbereich sind komplett verschwunden. Zudem ist sind das Körperbewusstsein und die Koordinationsfähigkeit gestiegen. Den Kurs bei Annette kann ich also nur empfehlen, auch wenn es bei mir ein wenig Zeit brauchte, Atemtechnik, Haltung und gleichzeitige Übungen unter einen Hut zu bringen. Ich starte demnächst meinen 3. Kurs. Also, auf zu Annette und dran bleiben!
A Google User (24.04.2012 14:46)
Ich habe im Urlaub mal Pilates ausprobiert und es war super. Kaum zuhause angekommen habe ich mich auf die Suche nach einem Kurs in Hamburg gemacht und bin prompt über die Seite von Annette Schwörer gestolpert. Die Internetseite ist mit Liebe gemacht und so habe ich mich einfach für einen Kurs angemeldet.
...und ich muss sagen, ich bin begeistert. Annette Schwörer geht auf die Probleme und Beschwerde von allen Teilnehmern ein und korrigiert jeden Fehler mit einer unglaublichen Geduld und der Spaß kommt dabei trotzdem nicht zu kurz. Und nicht nur das der Kurs Spaß macht, ich fühle mich mit Pilates einfach besser. Meine regelmäßigen Nackenverspannungen sind fast verschwunden und ich bilde mir ein, dass sich meine Sitzhaltung am Arbeitsplatz positiv verändert hat. Man muss übrigens keinen Vorkenntnisse mitbringen und auch keine Sportskanone sein. Jetzt ist der erste Kurs fast schon vorbei und ich werde auf jeden Fall weiter machen. Ich kann jedem nur empfehlen einen Kurs bei Annette zu machen!!!
Ich habe im Urlaub mal Pilates ausprobiert und es war super. Kaum zuhause angekommen habe ich mich auf die Suche nach einem Kurs in Hamburg gemacht und bin prompt über die Seite von Annette Schwörer gestolpert. Die Internetseite ist mit Liebe gemacht und so habe ich mich einfach für einen Kurs angemeldet.
...und ich muss sagen, ich bin begeistert. Annette Schwörer geht auf die Probleme und Beschwerde von allen Teilnehmern ein und korrigiert jeden Fehler mit einer unglaublichen Geduld und der Spaß kommt dabei trotzdem nicht zu kurz. Und nicht nur das der Kurs Spaß macht, ich fühle mich mit Pilates einfach besser. Meine regelmäßigen Nackenverspannungen sind fast verschwunden und ich bilde mir ein, dass sich meine Sitzhaltung am Arbeitsplatz positiv verändert hat. Man muss übrigens keinen Vorkenntnisse mitbringen und auch keine Sportskanone sein. Jetzt ist der erste Kurs fast schon vorbei und ich werde auf jeden Fall weiter machen. Ich kann jedem nur empfehlen einen Kurs bei Annette zu machen!!!
A Google User (07.01.2012 03:14)
Ich fühle als wenn mir die Augen mein Leben, mein soziales Umfeld und mich neu geöffnet wurden - fantastisch !
Ich habe an Annette Schwörers Kurs "Stärken und Schwächen" mit den Inhalten soziale Kompetenz, gewaltfreie Kommunikation und vielem mehr teilgenommen. Zunächst hatte ich den Endruck, als würde es mit so vielen unterschiedlichen Charakteren unter den Teilnehmern niemals ein produktives Miteinander geben.
Doch wie von Zauberhand (und mit Annettes sanfter Führung) ergab sich daraus ein Team, was gerade die Gegensätze in der Persönlichkeit zu einer Mondlandung tauglichen Crew formte und wirklich allen mehr gab als er erwartet hätte. Ich habe nicht vereinzelte Tröpfchen, sondern eine Dusche an positiven Erfahrungen mitgenommen.
Hut ab Annette !!!
Sven Greve
Ich fühle als wenn mir die Augen mein Leben, mein soziales Umfeld und mich neu geöffnet wurden - fantastisch !
Ich habe an Annette Schwörers Kurs "Stärken und Schwächen" mit den Inhalten soziale Kompetenz, gewaltfreie Kommunikation und vielem mehr teilgenommen. Zunächst hatte ich den Endruck, als würde es mit so vielen unterschiedlichen Charakteren unter den Teilnehmern niemals ein produktives Miteinander geben.
Doch wie von Zauberhand (und mit Annettes sanfter Führung) ergab sich daraus ein Team, was gerade die Gegensätze in der Persönlichkeit zu einer Mondlandung tauglichen Crew formte und wirklich allen mehr gab als er erwartet hätte. Ich habe nicht vereinzelte Tröpfchen, sondern eine Dusche an positiven Erfahrungen mitgenommen.
Hut ab Annette !!!
Sven Greve
A Google User (07.03.2011 19:49)
Da mein Mann beruflich sehr eingespannt ist und sich regelmäßige Stresssymtome bzw. Schlafstörungen bemerkbar gemacht haben, bin ich auf die Suche nach geeigneten Maßnahmen gegangen, wie man diese Problematik in den Griff bekommen kann. Als Partner ist man leider ab einen gewissen Grad machtlos....
Nachdem ich lange nicht fündig geworden bin, ist mir zum Glück Annette auf dem Goldbekmarkt mit ihren Flyern begegenet, wodurch ich ihre sympathische Art sowie ihr umfassende Angebot rund um die Thematik wahrgenommen habe. Die gut aufbereitete und informative Homepage hat meine letzten Zweifel ausgeräumt, sodass ich uns beide für den Kurs Autogenes Training angemeldet habe.
In der ersten Stunde war ich noch sehr skeptisch und kam mir wie in einem falschem Film vor, da man sich auf die Methodik wirklich einlassen muss. Es ist mir jedoch recht schnell gelungen mich hineinzudenken und schon nach kurzer Zeit wirklich Entspannung während bzw. nach des Kurses festzustellen. Einige Formeln liegen mir nicht so gut, aber die kann man auch ggf. weglassen. Es hat mich auf jeden Fall bereichert, da ich eine Methode gefunden habe, wie ich in meinen Körper hinein höre und wie ich mich in kürzester Zeit entspannen kann. Zudem hatten wir auch viel Spaß beim Kurs! Besonders hilfreich finde ich als Ergänzung die CD, da es doch ein Unterschied ist wenn man plötzlich auf sich alleine gestellt ist.
Da mein Mann beruflich sehr eingespannt ist und sich regelmäßige Stresssymtome bzw. Schlafstörungen bemerkbar gemacht haben, bin ich auf die Suche nach geeigneten Maßnahmen gegangen, wie man diese Problematik in den Griff bekommen kann. Als Partner ist man leider ab einen gewissen Grad machtlos....
Nachdem ich lange nicht fündig geworden bin, ist mir zum Glück Annette auf dem Goldbekmarkt mit ihren Flyern begegenet, wodurch ich ihre sympathische Art sowie ihr umfassende Angebot rund um die Thematik wahrgenommen habe. Die gut aufbereitete und informative Homepage hat meine letzten Zweifel ausgeräumt, sodass ich uns beide für den Kurs Autogenes Training angemeldet habe.
In der ersten Stunde war ich noch sehr skeptisch und kam mir wie in einem falschem Film vor, da man sich auf die Methodik wirklich einlassen muss. Es ist mir jedoch recht schnell gelungen mich hineinzudenken und schon nach kurzer Zeit wirklich Entspannung während bzw. nach des Kurses festzustellen. Einige Formeln liegen mir nicht so gut, aber die kann man auch ggf. weglassen. Es hat mich auf jeden Fall bereichert, da ich eine Methode gefunden habe, wie ich in meinen Körper hinein höre und wie ich mich in kürzester Zeit entspannen kann. Zudem hatten wir auch viel Spaß beim Kurs! Besonders hilfreich finde ich als Ergänzung die CD, da es doch ein Unterschied ist wenn man plötzlich auf sich alleine gestellt ist.
